Waarom doen mijn hamstrings pijn als ik hardloop? – Denssana Praktijk voor Fysiotherapie en Manuele Therapie – Merkelbeek
Mgr. Mannenstraat 55 6447AB Merkelbeek Tel:045-7370144

Praktijk voor Fysiotherapie en Manuele Therapie in Beekdaelen

Bent u op zoek naar een fysiotherapeut? Dan bent u bij ons aan het juiste adres. Wij staan voor kwalitatieve en persoonlijke fysiotherapie en daarbij werken wij met effectieve behandelmethodes. Onze enthousiaste therapeuten staan graag voor u klaar.

Adresgegevens

Mgr. Mannenstraat 55
6447AB Merkelbeek
Tel:045-7370144
nicole.denssana@gmail.com

Terug naar overzicht

Waarom doen mijn hamstrings pijn als ik hardloop?

Het is handig om te bedenken wat je hamstrings doen als je gaat hardlopen, voordat we bespreken waarom ze ongemak kunnen ervaren na het hardlopen. De spier die het eerst contact maakt met de grond tijdens het hardlopen is je hamstring. Als je quads samentrekken, remmen ze je onderbeen af en voorkomen ze dat je knie te ver naar achteren buigt.


Lees het hele artikel op: Aaltenvooruit
Publicatiedatum: 13-12-2022